怎样消除脸上的痘痘?

相信很多女生都知道，脸上长痘的女性朋友基本上都是油性皮肤。油性皮肤的妹子们脸上之所以会长痘，完全是因为我们油脂分泌过旺，导致皮肤毛孔堵塞。时间长了自然而然就变成了痘痘。其实想要让自己的皮肤变得更好，那么大家首先要做的就是清洁，只有我们做好清洁，才能杜绝痘痘的产生。那么对于那些脸上已经长痘的朋友应该怎样做能让我们脸上的痘痘消除呢？其实我们也有很多办法可以让我们的痘痘彻底消除，下面就让膜妮专业祛斑祛痘告诉你
祛痘的生活小常识
1)注意面部清洁：常用温水洗脸。
2)挤压粉刺要小心，以免引起化脓发炎。
3)劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。
4)合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品。
5)定期祛除角质：定期祛除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢。
6)充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱，导致内分泌、荷尔蒙失调。
7)避免过度暴晒于阳光下：紫外线会刺激痘痘恶化，肌肤黑色素的累积也会加深疤印。